Zo’n twee weken geleden schreef ik al over mijn gewoonte om alles te plannen. Het resultaat is een mooi lijstje met taken en een plan om deze uit te voeren. Ik weet wat ik wil doen en hoe ik dat ga doen. Dus eigenlijk staat er niets meer in de weg om het plan te realiseren. Tot ik aan de slag ga. Dan kom ik toch regelmatig een horde tegen: afleiding.
“Hey, een pingeltje!”
Het is al jaren niet meer zo heel moeilijk om afgeleid te raken. We hebben allemaal een smartphone in onze zak. Die gebruiken we eigenlijk overal voor en dus hebben we hem altijd bij de hand.
Op zich is daar niks mis mee. Het maakt een hoop dingen makkelijker. Voor de eerste van dit bericht heb ik mijn computer ook niet opengeklapt. Ik had een idee en ben begonnen met schrijven in de WordPress-app. Oh, zo makkelijk.
Toch is het apparaat ook een poort naar allerhande afleiding. Pushmelding hier, telefoontje daar, nog een e-mail en een WhatsApp erbij. En voor je het weet ben je een uur verder, maar geen stap dichter bij m’n doelen.
Afleiding, wat doe je eraan?
Nu zou ik een heel stoer verhaal op kunnen hangen. Dat ik het zo goed onder controle heb. En ja, ik heb er heus wel wat bewuste keuzes in gemaakt. Zo heb ik bijna alle pushmeldingen uitgezet. Maar dan nog heb ik legio aan valkuilen. Zeker als ik dan toch “even m’n gedachten heb verzet op social media”. Die platforms zijn erop gebouwd om je aandacht vast te houden. En dat doen ze toch wonderbaarlijk goed!
Om daar weer wat minder last van te hebben, ben ik me momenteel aan het verdiepen. Ik lees het boek “Deep Work, rules for focused succes in a distracted world” van Cal Newport. En ik moet zeggen, dat ik het erg interessant vind. Daarom kom ik in een later blogbericht graag op doet boek terug. Dan vertel ik je er van alles over.
Tegelijk ben ik wel nieuwsgierig. Heb jij veel last van afleiding? En wat doe je om daarmee om te gaan? Ik ben benieuwd naar jouw inzichten en tips. Laat ze achter in de reacties, dan kom ik graag met je “in gesprek”.
Geef een reactie